Турнік-кріплення до стіни L-4025T5 для зміцнення рук, грудей, плечового
пояса, преса та спини
Підтягування — це найефективніші вправи, які можна виконувати з власною вагою,
водночас опрацьовуються практично всі основні м'язи верхньої частини тулуба —
грудей, спини, преса, плечей, а також м'язи рук.
Зі снарядом можна тренуватися дорослому та дитині, використовувати його під
час реабілітаційного періоду. Новачкові буде досить різних типів підтягування,
а досвідчені спортсмени можуть додатково використовувати обважнювачі — турнік
витримує солідну вагу.
Снаряд зроблений із міцного металу. Щоб уникнути корозії, його покрили стійкою
порошковою фарбою. Вона добре протистоїть стиранню, подряпинам і відколам.
Естетичний вигляд виробу надають пластикові заглушки, які закривають усі
відкриті «зрізи» металу. Турнік абсолютно надійний, він кріпиться на 4 болти.
Виробник рекомендує монтувати його на цегляну або бетонну стіну завтовшки не
менш ніж 12 см.
Турнік дає змогу виконувати вправи вузьким і звичайним хватом, тому
навантаження між різними групами м'язів легко перерозподілюється. Вузьким
прямим хватом розробляються м'язи плечей, передні зубчасті та низ найширші,
середніші та вузькі зворотні — м'язи рук (біцепси) і найширші. Середній прямий
хват розвиває рельєф спини, грудей і плечей. Під час підтягування прямих або
зігнутих ніг у положенні висяться тренуються м'язи преса.
Всі підйоми мають виконуватися тільки завдяки силі м'язів, а спуск має бути
плавним і за тривалістю дорівнювати підійманню.
Переваги турніка L-4025T5:
Компактність і міцність
Можливість підвісити боксерську грушу.
Турнік підходить для тренувань дітей і дорослих.
Кріплення: до стіни.
Вікова група: доросла, дитяча.
Кріплення: до стіни.
Вікова група: доросла, дитяча.
Матеріал: метал.
Розмір: 115 х 55 см.
Вага користувача: до 130 кг.
Призначення: для зміцнення рук, грудей, плечового пояса, преса та спини.